Лето — сезон высокого риска грибковых инфекций. Бассейны, сауны, пляжи и общественные души создают идеальные условия для распространения грибка. Рассказываем, как защитить ногти и стопы и не испортить отпуск.
Почему летом растёт риск грибка
Грибок любит тепло и влагу. Летом потеют ноги, обувь становится влажной, а в общественных местах на полах остаются споры грибка. Особенно опасны влажные зоны: раздевалки, душевые, зоны у бассейна.
Где чаще всего заражаются
- Бассейны и аквапарки.
- Сауны и бани.
- Пляжи и песок.
- Общественные душевые и раздевалки.
- Спортзалы и йога-студии.
Правила гигиены в бассейне и сауне
Всегда носите сланцы в общественных местах. Не ходите босиком по влажным полам. После посещения бассейна тщательно вытрите ноги, особенно между пальцами. Используйте подсушивающие присыпки или специальные средства для ног.
Как выбирать обувь и носки
Отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, которая пропускает воздух. Носки должны быть хлопковыми или бамбуковыми, не синтетическими. Меняйте носки ежедневно, а при сильной потливости — два раза в день.
Что делать при первых признаках
Ранние признаки: изменение цвета ногтя, утолщение, ломкость, расслоение, неприятный запах. При появлении таких симптомов лучше сразу обратиться к подологу. Чем раньше начато лечение, тем выше шанс полного восстановления ногтя.
Признаки грибка, на которые стоит обратить внимание
Жёлтое или белое пятно на ногте, утолщение, расслоение, неприятный запах и зуд — повод записаться к специалисту. Чем раньше начато лечение, тем быстрее и легче удастся справиться с заболеванием. В студии «Территория Красоткам» подолог оценит состояние ногтей, даст рекомендации по уходу и, при необходимости, направит к дерматологу. Самолечение часто маскирует симптомы, но не устраняет причину.
Частые вопросы
Можно ли заразиться грибком в бассейне?
Да, если ходить босиком по влажным полам. Всегда носите сланцы.
Какие признаки грибка на ранней стадии?
Изменение цвета ногтя, утолщение, расслоение, неприятный запах.
Помогает ли перекись от грибка?
Перекись не лечит грибок. Нужны специальные противогрибковые препараты по назначению врача.